おはようございます。
昨日はお休みをいただいておりました。
最近、諸用で留守する事が多いのですが、、、
その分、しっかり動いております。
と言っても今までが、怠け者だったのかも。(笑)
先週末より、いっきに暖かくなってきました。
動いて行きましょうね。
本日パーソナルトレーニング4回目、仕事前に行ってきます。
この仕事前に行くという発想も、前の私にはなかった思考です。
でもやってみると、仕事前という事がとても気持ちいいんです。
家からジャージを着てそのままトレーニング。
アトリエに帰ってきて、全部着替えて、仕事。
という具合です。
実は今朝、感じたことは、寝巻きがゆるくなってきた！
という事。
特にウエスト太もも。肩こりも。
食べるものはほとんど今まで通り。
運動ってすごいんですね！
この調子で、続けていきます。
見た目は変わりませんが、密かに自分だけが実感する楽しみ。
洋服はウソをつきません。
太ればキツくなり、締まればゆるくなる。
本当に正直に自分を戒めてくれます。
大きすぎて着れなくなった〜！
と言ってみたいですね(笑)
これからが楽しみです。
本日のご予約はゆったりです。
ご連絡くださいませ。
写真は新しい生地です。
見に来てくださいね♪
本日も皆様のご健勝をお祈りいたします。。。